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2020年7月6日至9日，中國研究型醫(yī)院學(xué)會主辦的“首期全國健康照護師師資培訓(xùn)班”在北京召開，我有幸成為首期全國健康照護師師資培訓(xùn)班黃埔一期學(xué)員，也有幸與各位護理學(xué)專家面對面學(xué)習(xí)溝通，短短三天的線下學(xué)習(xí)讓我成長了不少。

首先要感謝公司給予我提升自我能力的機會，在短短三天的培訓(xùn)中，團隊朝六晚六辛勤付出，都收獲了碩果。在此將我的一些心得體會總結(jié)如下:

一、作為一名培訓(xùn)老師，必須要有專業(yè)的知識

要想成為一名優(yōu)秀的老師，不僅要有高尚的職業(yè)道德，良好的職業(yè)心理素質(zhì)，還要有過硬的專業(yè)知識。正如王社芬教授所言：“老師要想給學(xué)生一碗水，自己要有一桶水，而且這一桶水要是活的水，流動的水”。因此我在此次培訓(xùn)中，認真聽講，不僅學(xué)習(xí)到了如何講好一堂理論課，如何講好一節(jié)操作課，還讓我反思了在項目做培訓(xùn)期間，是否能做到自己有一桶水的狀態(tài)，又如何能擁有一桶水甚至更多桶的水，因此要想成為一名優(yōu)秀的培訓(xùn)老師，勢必要自身加強學(xué)習(xí)，不斷提升自我。

二、加強學(xué)習(xí)不斷提升自我，蓄勢待發(fā)

這次的培訓(xùn)我還學(xué)習(xí)到了母乳喂養(yǎng)的常見問題指導(dǎo)，更深一步的學(xué)習(xí)到了冠心病健康教育和問題指導(dǎo)，對呼吸功能的康復(fù)訓(xùn)練也有了一個全新的認識。比如對于產(chǎn)科的大多數(shù)產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)的“一聽二看三感覺”，在預(yù)防產(chǎn)后暈厥的“三步起床法”，在呼吸科的患者如果能夠主動訓(xùn)練有效呼吸、縮唇呼吸、腹式呼吸以及掌握呼吸操，還有重癥患者在我們護理員的協(xié)助下進行被動訓(xùn)練如上、下肢的訓(xùn)練和胸部叩擊等，對疾病的康復(fù)都有著重大意義。

由于我國人口老齡化的增長，老年人的一些意外傷害需要防范和緊急處理，因此對老年人的一些護理迫在眉睫；隨著全民生活水平的普遍提高，一些中老年人群高血壓、糖尿病、腦血管病也隨之猛增，因此掌握一些預(yù)防措施和康復(fù)措施也是必然趨勢，包括我國的中醫(yī)特色療法如刮痧拔罐，也是特別實用的操作技術(shù)。

此次培訓(xùn)，不止鞏固了我在校期間的理論知識，還拓展了我對照護技能的應(yīng)用能力，從職業(yè)素養(yǎng)到專業(yè)照護，讓我對健康照護師這個新職業(yè)有了全新的認識，也明白自己的一大使命——為護理事業(yè)而努力奮斗。

三、對工作保持積極進取的心態(tài)，不放棄

母親常說，不懂就問，不會就學(xué)，因此我在工作上一直持有積極進取的心態(tài)，因為自己實踐經(jīng)驗偏少，因此多聽多記多學(xué)成了我的成長秘籍，把能拿來學(xué)習(xí)的東西變成自己的，就能逐漸變得強大起來。因為清楚前方有多少困難，所以我才給自己警示：不放棄。

隨著新知識不斷更新，新領(lǐng)域不斷開發(fā)，在管理和運營的道路上，難免會有很多的瓶頸期，這些瓶頸不止來源于我們自身的不足，還有外界來的壓力和競爭，很多時候我們想要逃離出來，但是我們知道，再堅持一步，可能就能成功。為了緊跟時代步伐，公司要求項目上必須堅持365天常態(tài)化培訓(xùn)，小到儀容儀表，大到臨床實操，通過培訓(xùn)來不斷提升員工職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)能力，培養(yǎng)員工積極進取的工作態(tài)度，力爭解決一切難題。

四、自信、勤奮，永不止步

自信，是一種由內(nèi)而外的氣質(zhì)。在我剛踏入培訓(xùn)班的那一刻就被各位老師的氣質(zhì)所吸引，她們風(fēng)姿颯爽，氣若幽蘭，實在讓人敬佩，值得學(xué)習(xí)。

講課結(jié)束后，各位老師相互請教詢問自己講授的課程是否有哪些紕漏和可以改進的地方時，我被這種謙虛的態(tài)度所打動，俗話說天道酬勤，不正是如此嗎？作為服務(wù)品質(zhì)部的一員，不僅是我自己，團隊中的每一個人都從始至終對自我要求嚴格，培養(yǎng)自信的氣質(zhì)；團隊成員堅持著勤奮的態(tài)度，在項目上不僅承擔(dān)著全部的培訓(xùn)任務(wù)，還兼任著管理人員和一線護理員的角色，勤勤懇懇，因為我們深知只有這樣，才能在前進的道路上永不止步。

護理事業(yè)是一條無止境的道路，它所包含的知識是不斷更新不斷進步的，因此就需要不斷探索不斷學(xué)習(xí)，只有緊跟著前進的步伐才不會掉隊，這也是我們公司堅守的“用心呵護，專業(yè)服務(wù)”的服務(wù)理念。最后，我想借此機會，再一次向為我提供學(xué)習(xí)機會的領(lǐng)導(dǎo)和老師致以衷心的感謝！